9 симптомов низкой самооценки человека

9 симптомов низкой самооценки человека

Определённые манеры поведения, слова, жесты можно приписывать особому характеру человека, сложившимся привычкам. Но за некоторыми из них зачастую скрывается низкая самооценка, неуверенность в своих силах и болезненная пассивность.

  1. Излишнее внимание к внешности «на выход». Если человек слишком усердно приводить себя в порядок (особенно это касается женщин) в связи с особыми случаями (выход в кино, театр, ресторан, день рождения и т. д.), это может быть признаком плохой самооценки. В таких случаях человек прилагает на порядок меньше усилий, если речь идет об обычной повседневной прогулке или походе в магазин.
  2. Повсеместная конкуренция. Тот, кто невысокого мнения о своих способностях, часто включается в соревнование с другими людьми в самых разных сферах жизни. Ему крайне важно проявить себя при малейшей возможности, он рассчитывает на одобрение и восхищение, чтобы повысить свою самооценку.
  3. Уходит «на Камчатку». Когда человек предпочитает выбирать задние места на массовых мероприятиях из раза в раз, это говорит о его неуверенности. Он заранее отгораживается от возможного диалога и дискуссии с кем-то. Такой жест выражает настрой на пассивное наблюдение за ситуацией, а не на участие в ней.
  4. Негатив во всём. Большая часть высказываний такого человека носят выражено негативный характер. Он списывает себя ответственность – «само получилось», открыто высказывает неуверенность – «не думаю, что у меня получится», «для меня это слишком сложно» и тому подобное. Даже в минуты успеха такой человек не испытывает полноценной радости и гордости за себя.
  5. Слишком много смартфона. Чтобы придать себе вес в глазах общественности, неуверенный в себе человек создает иллюзию занятости. Сейчас лучший способ сделать это – просто залипнуть в телефоне с умным лицом.
  6. Засоня. Один из косвенных признаков депрессивного расстройства – слишком продолжительный сон. Когда человек не чувствует в себе жизненной энергии, конкретных целей, ради которых стоит подниматься и стремления сделать свою жизнь лучше, он проводит во сне куда больше времени, чем нужно.
  7. Чрезмерное потребление. Внутренняя пустота и нежелание признавать собственные проблемы и комплексы приводят к тому, что человек пытается компенсировать всё это множеством вещей, в том числе новых.9 симптомов низкой самооценки человека
  8. Частая смена деятельности. Неуверенный в себе человек меняет хобби чуть ли не каждую неделю. Причём смена чаще всего связана с возникающими трудностями. При низкой самооценке человек не верит, что сможет их преодолеть, бросает одно дело, начинает новое, и так по кругу.
  9. Такие трудные решения. Неуверенному в себе человеку сложно сделать даже простейший выбор. Это может касаться элементарных ежедневных покупок, выбора тарифа для телефона или покупки нового чайника. Человек задумывается надолго, никак не может остановиться на каком-то одном варианте и склонен прибегать к помощи близких, дабы не брать на себя ответственность.

А что у Вас с самооценкой?

Ирина

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector