Что учесть при выборе спортивного топа для тренировок: рекомендации специалистов

Что учесть при выборе спортивного топа для тренировок: рекомендации специалистов

Многие представительницы прекрасного пола стараются поддерживать себя в форме, устраивая тренировки хотя бы 2-3 раза в неделю. Предназначенная для спорта одежда должна быть удобной и стильной. Одной из главных деталей фитнес-аутфита считается бра-топ. Отличным его дополнением будут леггинсы. Такой предмет одежды может выступать в качестве самостоятельной единицы верха и быть базой для создания многослойного образа (к примеру, можно надеть его под олимпийку или майку). Но что же следует учитывать при выборе бра-топа?

Поддержка

Главной особенностью спортивных бра является поддержка груди при выполнении упражнений. Во время бега, прыжков и размахиваний руками происходит колебание груди. В итоге могут возникнуть болезненные ощущения в области молочных желез. Ведь они не защищены мышцами и костями. Также не стоит забывать об «обвисании» груди и растяжках кожного покрова.

Выпускаемые сегодня бра-топы могут оказывать 3 вида поддержки груди: низкую (или легкую), среднюю и высокую. Вариант подбирается в зависимости от интенсивности тренировок.

Что учесть при выборе спортивного топа для тренировок: рекомендации специалистов

Посадка

Свое предназначение выполнит только тот бра-топ, который сидит плотно. Замечательно, если приглянувшаяся модель выпускается в нескольких размерах и с разными чашечками. Но если это не так, то придется примерить вещь и немного попрыгать в ней. Это позволит определить, удерживает ли данный бра-топ грудь или нет. Также важно определить, не съезжают ли бретельки и не натирает ли под мышками. Со временем бра разносится. Но специалисты советуют приобретать тот, что сидит плотнее, а не свободнее.

Некоторые модели имеют застежку. Другие же не предусматривают ее наличие. Многим дамам, занимающимся спортом, важно, чтобы можно было регулировать длину бретелек. И хотя почти все представленные в продаже бра изготовлены из эластичного материала, возможность выбора размера по объему будет неплохим бонусом.

Что учесть при выборе спортивного топа для тренировок: рекомендации специалистов

Материал

Чтобы бра-топ мог обеспечить надежную поддержку груди в пиковые моменты тренировок, при этом не натирая и сдавливая кожу, компании-производители всячески экспериментируют с технологиями, составом тканей и способом плетения волокон. К примеру, преуспел в этом появившийся недавно бренд Reebok PureMove+ Bra. Для пошива изделия применяется материал, меняющий плотность в зависимости от темпа. Такой бра-топ могут носить и любительницы бега, и приверженки йоги, и те, кто занимается танцами. Главными качествами этой вещи можно назвать универсальность и надежность.

А в какой одежде вы предпочитает заниматься спортом?

Ирина

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector