Как избавиться от потливости ног?

Потливость ног на медицинском языке называют гипергидрозом. Она вызывает дискомфорт и становится причиной появления более серьезных болезней. Гипергидроз ног лечится комплексно. При лечении для начала нужно устранить причины потливости и только потом соблюдать все правила гигиены, а также пройти терапию.

Какие причины потливости ног?

Так как лечение проводится комплексно, в первую очередь нужно определить главные причины:

1. Некачественная обувь. Обувь из синтетики не пропускает воздух, в итоге ноги начинают потеть. При отсутствии циркуляции образуется среда для размножения бактерий и грибков.
2. Постоянная физическая нагрузка. При длительном занятии спортом температура тела повышается и приводит к потению ног.
3. Стресс. Постоянные стрессовые ситуации повышают нагрузку на нервную систему. После организм быстрее вырабатывает пот.
4. Сбой гормонов. При перестройке организма из-за гормонов может проявиться потливость ног.
5. Отсутствие личной гигиены приводит к активации потовых желез.
6. Потливость может возникать из-за таких болезней как инфекции, патологии почек и печени.

После выявления причин можно приступать к лечению. При сомнении можно проверить ноги на потливость. Понадобится ватный тампон, раствор йода, приготовленный из воды и кукурузный крахмал. Тампон нужно смочить в растворе и обработать ступни. На влажные ноги необходимо насыпать крахмал. При потливости ног нанесенный раствор должен приобрести синеватый оттенок.

Домашние средства при потливости ног

Рецепты народной медицины помогут избавиться от потливости ног. При потении можно применить:

1. Ванночки с перманганатом калия. Аптечный препарат обладает дезинфицирующим свойством. Марганцовку разводят водой. Соотношение должно быть таким, чтобы получился раствор с ярко-розовым оттенком.
2. Ванночки с дубовой корой снимают усталость, охлаждают и тонизируют ноги. В составе коры присутствует танин, уничтожающий микрофлору и защищающий кожу от образования грибков. Небольшое количество дубовой коры заваривают кипятком и настаивают около часа. После нужно охладить и процедить.
3. Из дубовой коры также можно сделать присыпку для ног. Кору измельчить до образования порошка. Присыпку засыпать в носок и ходить в нем в течение дня, а под вечер промыть ноги.
4. При потливости и грибках также поможет домашняя паста. Ее готовят из лимонного сока и соды, а также небольшого количества воды, и потом смазывают им стопы. Пасту нужно смыть спустя 5 минут.

Другие способы при сильной потливости

Кроме домашних рецептов существуют более эффективные методы:

1. Применение мыла. При потливости поможет дегтярное мыло. Оно обладает антибактериальным свойством. Мыло применяется в качестве дополнительного способа лечения.
2. Антиперсперант избавляет от неприятного запаха и снижает выделение пота.
3. Чтобы снизить потливость и не заразиться грибками, нужно сменить всю обувь. Для здоровья ног рекомендуется покупать обувь из натурального материала (замша или кожа).

Для комплексного лечения ног можно применить аптечные средства. Ими можно обрабатывать не только ноги, но и обувь.

А какие вы еще способы знаете?