Как подтянуть грудь без операций

Как подтянуть грудь без операций

Для многих девушек обвисшая грудь — настоящая катастрофа. Поэтому один из главных вопросов для них — «Как сохранить грудь подтянутой?». Ведь все знают, что мужчины любят упругую. Как же не дать ей обвиснуть?

С возрастом грудь начинает терять тонус. Не мало факторов, объясняющих, почему это происходит. Сюда можно отнести беременность, резкое похудение, кормление грудью, неправильное питание, курение, алкоголь и просто слабые мышцы груди. Отчаявшись, многие девушки прибегают к услугам пластического хирурга. Но часто исход таких операций может быть печален.

Вполне возможно подтянуть грудь в домашних условиях, но для этого нужно затратить много сил, энергии и времени.

Существует много способов вернуть груди тонус:

  1. Ежедневный уход;
  2. Контрастный душ;
  3. Применение специальных кремов и масок;
  4. Определенные физические упражнения;
  5. Массаж;
  6. Выбор правильного бюстгальтера;
  7. Правильное питание.

Нужно помнить о том, что, применяя только один способ, результата будет очень сложно добиться. Нужно комплексно подходить к проблеме и выполнять все, что указано одновременно.

Как подтянуть грудь без операций

Массаж груди — процедура, помогающая не только расслабиться после долгого трудового дня, но и заметно подтянуть грудь. Ее цель — стимуляция кровообращения в проблемной зоне, насыщение тканей кислородом и ускорение обменных процессов. Массаж может быть разным:

  1. Массаж водой. Его необходимо выполнять на протяжение 10 минут под теплой водой. Круговыми движениями нужно массировать грудь к области подмышек. После массажа рекомендовано нанести крем.
  2. Массаж для увеличения груди. Для него нам понадобиться любой крем. Растираем его в руках и массирующими круговыми движениями втираем в кожу в течение 5 минут. Движения должны быть направлены к центру и к области подмышек.
  3. Массаж при помощи вакуума. Наносим на кожу груди крем и при помощи специального вакуумного массажера делаем массаж. Его нужно делать в лежачем положение в течение 15 минут.

Нужно помнить о том, что чем больше грудь, тем сложнее ее подтянуть. Поэтому не стоит отчаиваться и продолжать бороться с проблемой до тех пор, пока не увидите результат.

Итак, как Вы видите, подтянуть грудь в домашних условиях вполне реально. Зачем ложиться под нож хирурга, если можно все исправить своими усилиями?

Хотите ли Вы вернуть своей груди тонус?

Ирина

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector