Содержание
Слово «счастье» каждый понимает по-своему. Кто-то считает, что достаточно добиться внимания вон той красивой девушки (или парня), для кого-то счастье кроется в покупке респектабельной иномарки, а некоторые изнуряют себя голодовками и пластическими операциями, лишь бы набрать заветное, но абсолютное абстрактное число подписчиков в соцсетях. На самом деле счастье может быть рядом, в незаметных на первый взгляд мелочах и добрых поступках, которые, к сожалению, перестают быть актуальными в современных реалиях.
Очищение дома и мыслей
Старью не место в доме – смело относите ненужные вещи на свалку. Неинтересные и собирающие пыль книги можно сдавать в макулатуру, а одежде, которая уже давно мала, будут рады нуждающиеся люди. Не стоит заниматься накопительством: от постепенно увеличивающихся гор хлама мало кто становится счастливей. Уборка поможет освободить пространство в доме и, как ни странно, в мыслях: появится «ящичек» для новых креативных идей.
Чаще улыбаться себе
Звучит необычно, но улыбка перед зеркалом способствует выделению гормона радости, пусть даже и в мизерных количествах. Если же не нравится изображение в зеркале, никто не мешает пойти в парикмахерскую или салон красоты и сменить имидж. С обновлённым обликом и улыбка будет выглядеть по-другому. Следует учесть, что люди гораздо охотнее тянутся к улыбающейся личности, чем к вечно хмурому и серьёзному человеку. А увеличение круга общения – отличный метод поднятия настроения и облегчения приближения к своей цели.
Маленькие шаги к большому счастью
Нельзя просто так взять и получить заветный приз: трудный путь к счастью состоит из небольших достижений. Желательно ставить перед собой цели, которые выполняются быстро и без помощи со стороны. Постепенно, достигая маленьких целей и одерживая незначительные победы (особенно если была поборота собственная лень), можно добиться чего-то большего. В один день можно с приятным удивлением обнаружить, что все маленькие достижения и составили тот путь, который привёл к уюту и ощущению счастья.
Добро – в народ
Мало только брать от жизни всё необходимое для достижения счастья: гораздо эффективнее будет и отдавать что-то взамен. Можно приютить маленького бездомного котёнка, чтобы из него вырос пушистый благодарный кот, так приятно мурлычущий, когда его гладят. Или купить бедной старушке вкусный батон хлеба, когда она стоит и смотрит на него, пересчитывая в ладони копейки. В ближайший детский дом можно отнести лакомства или недорогие игрушки: дети, лишённые родительского тепла, точно будут рады вниманию со стороны незнакомых людей, причём их радость будет абсолютно искренней. Не нужно слушать скептиков, которые утверждают: «не делай добра – не получишь зла».
Красота вокруг
Очень полезный навык для создания счастья – научиться чувствовать красоту и необычность в мелочах кругом. В детстве всё казалось волшебным и ярким: ползущий по бордюру красивый жук, интересно изрезанный лист, опавший с дерева, причудливое, похожее на бегущую лошадь облако, сказка с добрым концом. Эти чувства никуда не пропали: просто они оказались завалены бытовыми «взрослыми» проблемами, на первый взгляд чрезвычайно важными. Однако если раскопать под ворохом ненужных забот те чистые эмоции, то окажется, что мир вокруг не такой плохой и серый, как кажется, и взгляды на окружающее хоть немного, но поменяются к лучшему.
А как вы добиваетесь своего счастья?
