Увы, не всегда есть возможность посетить туалет, когда хочется, в итоге приходится откладывать визит до удобного момента и терпеть. Но многих интересует вопрос, не аукнется ли им в будущем такая терпеливость. Если подобная ситуация складывается не часто, то в принципе никакой угрозы здоровью она не несет, кроме легкого дискомфорта. А вот в том случае, когда откладывание похода в туалетную комнату становится привычкой, можно нажить несколько довольно-таки неприятных проблем.
В мочевом пузыре в среднем может поместиться около 450-500 мл жидкости. Когда он наполняется наполовину, то в мозг поступает сигнал о потребности сходить в туалет. Несвоевременное опорожнение чревато развитием серьезных заболеваний.
Можно выделить несколько наиболее опасных последствий подобного поведения.
- Боль, дискомфорт и усталость. Если долго откладывать опорожнение, то могут возникнуть озноб, вялость, спазмы, неутолимая жажда, боль в почках или непосредственно в самом мочевом пузыре. Помимо этого сам процесс мочеиспускания может быть довольно болезненным.
- Инфекции. Во время мочеиспускания человек избавляется от бактерий, скапливающихся в уретре, а в самом мочевом пузыре обычно собирается большое количество разных отходов, аммиака и кислот, которые могут повредить его стенки.
- Растяжение стенок мочевого пузыря. Постоянные задержки с опорожнением могут спровоцировать растяжение стенок мочевого пузыря, что дестабилизирует процесс опорожнения.
- Камни в почках. Сдерживание мочи приводит к накоплению в почках «отходов», со временем преобразующихся в мелкие кристаллы, а позже в камни.
- Повреждение мышц тазового дна. Слишком долгие перегрузки сфинктера мочеиспускательного канала могут привести к его ослаблению, и в результате – к недержанию мочи.
Кстати, рассказы о том, что мочевой пузырь может лопнуть, вовсе не мифы. Правда, произойти это может только от внешнего воздействия (удара извне в область тела, где расположен мочевой пузырь).
Ряд заболеваний могут провоцировать задержку мочи в организме. Некоторое время такие проблемы остаются незамеченными, но рано или поздно они способны вызвать, как минимум, одно из вышеперечисленных осложнений.
В отдельных случаях приходится прибегать к такому методу, как «переобучение» мочевого пузыря, что даст возможность не так часто посещать туалет. Такой процесс включает в себя сознательное сопротивление желанию опорожниться. Его цель – увеличение объема жидкости, которую способен удерживать мочевой пузырь, прежде чем пошлет сигнал мозгу о потребности опорожниться.
Как часто Вы откладываете визит в туалет?
